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タラフィッシュクッキング方法

2023-10-11

タラの魚を調理するには多くの方法がありますが、1つの一般的な方法はそれを焼くことです。これが焼きたてのタラの魚のためのシンプルなレシピです：

材料：
-2匹のタラフィッシュフィレット
- オリーブオイル大さじ2
-1レモン、スライス
- 塩とコショウの味
- 新鮮なハーブ（パセリやディルなど）、刻んだ

説明書：
1.オーブンを400°F（200°C）に予熱します。
2.タラの切り身をすすぎ、ペーパータオルで乾かします。
3.切り身を焼く皿に置き、オリーブオイルで霧雨をかけます。
4.フィレットの上に半分のレモンのジュースを絞り、塩とコショウで味付けします。
5.各フィレットの上にレモンのスライスをいくつか置きます。
6.予熱したオーブンで約15〜20分間、または魚が不透明になり、フォークで簡単にフレークするまで焼きます。
7.オーブンから取り出し、新鮮なハーブを振りかけます。
8.焼きたてのタラの魚に、焼きたての野菜やマッシュポテトなど、お気に入りのサイド料理を添えます。

おいしい焼きタラの魚をお楽しみください！

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